Zapraszam do skorzystania z profesjonalnej pomocy psychologicznej w trudnych sytuacjach życiowych.

Specjalizuję się w następujących obszarach:

Relacje i Rozwód

„Małżeństwa bywają nieszczęśliwe nie z powodu braku miłości, a braku przyjaźni”

Przemoc domowa i jej mechanizmy. Pomoc w zrozumieniu i przerwaniu cyklu przemocy w związku.

Przemoc emocjonalna w związku. Wsparcie w radzeniu sobie z subtelnymi formami przemocy emocjonalnej.

Konflikty małżeńskie i partnerskie. Rozwiązywanie problemów związanych ze zdradą, zazdrością, trudnościami komunikacyjnymi i przełomowymi wydarzeniami.

Rozwód lub rozstanie – co dalej? Drogi wyjścia z uzależnienia emocjonalnego i budowanie nowego życia.

Rozwód jako kryzys prawny i emocjonalny. Wsparcie w nawigowaniu przez prawne i emocjonalne aspekty rozwodu.

Diagnoza relacji małżeńskiej lub partnerskiej. Analiza struktury związku i identyfikacja obszarów do pracy.

Krótkoterminowa Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (BSFT). Skuteczne metody terapeutyczne ukierunkowane na szybkie osiągnięcie celów.

Matka i Dziecko

„Matka byłaby zdolna wymyślić szczęście, aby je dać swojemu dziecku”

Wsparcie dla matek po rozwodzie lub rozstaniu. Pomoc emocjonalna w sytuacji podziału opieki nad dziećmi.

Opieka zrównoważona – zalety i wyzwania. Omówienie najlepszych rozwiązań dla dziecka i rodziny.

Kontakty dziecka z ojcem. Wspieranie zdrowych relacji dziecka z obojgiem rodziców.

Sporządzanie Planu Wychowawczego. Pomoc w współpracy rodzicielskiej i planowaniu opieki.

Rozwiązywanie konfliktów rodzicielskich. Praca nad problemami wpływającymi na dobrostan dziecka.

Ocena kompetencji rodzicielskich. Diagnoza umiejętności i potrzeb rodzicielskich.

Wsparcie dla dzieci w sytuacji rozwodu. Pomoc w radzeniu sobie z konfliktami lojalnościowymi, poczuciem winy i innymi emocjami.

Diagnoza relacji matka-dziecko. Analiza struktury rodziny i relacji z dzieckiem.

Terapia dla dzieci. Indywidualne sesje terapeutyczne dostosowane do potrzeb dziecka.

Ojciec i Dziecko

„Jeden ojciec znaczy więcej niż stu nauczycieli”

Wsparcie dla ojców w ich roli. Pomoc emocjonalna i praktyczna w ojcostwie, zwłaszcza po rozstaniu.

Radzenie sobie z konfliktami z matką. Praca nad konfliktami wpływającymi na dziecko i relacje rodzinne.

Współpraca rodzicielska i Plan Wychowawczy. Tworzenie strategii wspólnego wychowywania dziecka.

Podział opieki nad dzieckiem. Doradztwo w zakresie opieki zrównoważonej, kontaktów i opieki wiodącej.

Ocena kompetencji rodzicielskich. Diagnoza i rozwijanie umiejętności rodzicielskich.

Diagnoza relacji ojciec-dziecko. Analiza więzi i interakcji z dzieckiem.

Wsparcie dla dzieci w sytuacji rozwodu. Pomoc w radzeniu sobie z emocjami i trudnościami wynikającymi z rozstania rodziców.

Terapia dla dzieci. Indywidualne podejście terapeutyczne dostosowane do potrzeb dziecka.

Rozwój Osobisty

„Życie jest jak echo, jeśli nie podoba ci się to, co odsyła, musisz zmienić wysyłaną wiadomość”

Kryzysy życiowe i środowiskowe. Wsparcie w trudnych sytuacjach życiowych i adaptacji do zmian.

Kryzysy egzystencjalne i tożsamościowe. Pomoc w odnalezieniu sensu i celu w życiu.

Konflikty interpersonalne. Praca nad relacjami z innymi ludźmi i umiejętnościami komunikacyjnymi.

Lęk przed zmianą i opór psychiczny. Pokonywanie barier uniemożliwiających rozwój osobisty.

Niska samoocena i nieśmiałość. Budowanie pewności siebie i pozytywnego obrazu własnej osoby.

Autodestrukcyjne wzorce zachowań. Identyfikacja i zmiana negatywnych schematów myślenia i działania.

Krótkoterminowa Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (BSFT). Skuteczne metody wspierające szybkie osiągnięcie zamierzonych celów.