O mnie
Bożena Jakubowska
Nazywam się Bożena Jakubowska i jestem psychologiem klinicznym, terapeutką oraz mediatorką. Specjalizuję się w psychologii sądowej i rodzinnej. Pomagam osobom uwikłanym w sprawy sądowe i rodzinne, w tym dotyczące podziału opieki nad dziećmi oraz trudności osobistych związanych z rodziną.
Zawód psychologa zdobyłam na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Uzyskałam certyfikat I stopnia z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (BSFT) w Centrum Terapii Krótkoterminowej w Łodzi. Ukończyłam również studia podyplomowe w Wyższej Szkole Psychologii Społecznej w Warszawie na kierunku Negocjacje i Mediacje.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując w Oddziale Psychiatrii Dzieci i Młodzieży Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w Poradniach Psychologiczno-Pedagogicznych w Warszawie i Pułtusku. Przez 30 lat pełniłam funkcję biegłego sądowego psychologa w Opiniodawczym Zespole Sądowych Specjalistów w Warszawie oraz byłam wpisana na listę biegłych sądowych Prezesa Sądu Okręgowego w Warszawie.
Byłam konsultantką Telefonu Zaufania dla Dzieci i Młodzieży oraz współpracowałam z Fundacją „Dajemy Dzieciom Siłę”. Prowadziłam prywatną praktykę w Centrum Pomocy Psychologicznej w Warszawie.
Współpracuję z psychiatrą dr Przemysławem Nejno; terapeutką dziecięcą mgr Aleksandrą Budna; pedagogiem społecznym mgr Agnieszką Osiak-Stanisławską.
Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w licznych kursach, szkoleniach i konferencjach naukowych w Polsce, Europie i USA. Tematyka tych szkoleń obejmuje m.in.:
• Psychologię sądową i rodzinną
• Psychologię kliniczną dzieci i młodzieży
• Diagnozę psychologiczną
• Terapię zaburzeń osobowości w nurcie Gestalt i psychodynamicznym
• Opiniowanie psychologiczne dla potrzeb sądownictwa
• Diagnozę dziecka i rodziny w procesie rozwodowym i opiekuńczym
• Terapię małżeńską
• Hipnozę i hipnoterapię
Oferuję pomoc w sytuacjach rozwodowych, rozstaniowych oraz w sprawach opiekuńczych dotyczących podziału opieki nad dziećmi. Rozumiem, że zerwanie relacji jest wyjątkowo trudnym okresem zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci.
Każdy przeżywa kryzys rozstania inaczej i potrzebuje indywidualnego podejścia. Często pojawiają się konflikty, a w walce o dziecko towarzyszą negatywne emocje, które utrudniają znalezienie wspólnej płaszczyzny do współpracy między rodzicami. Dzieci mogą być wciągane w konflikt, stając się kartą przetargową.
W takiej sytuacji warto skorzystać z profesjonalnej pomocy. Dzięki wsparciu specjalisty rodzice mogą lepiej radzić sobie z uczuciami i emocjami, stając się lepszym oparciem dla swoich dzieci.
Specjalizuję się w udzielaniu pomocy psychologicznej w sytuacjach kryzysu osobistego, rodzinnego, małżeńskiego lub partnerskiego, okołorozwodowego, rodzicielskiego, sytuacyjnego i środowiskowego.
Kryzys lub problem psychologiczny to trudne wydarzenia życiowe, które mogą przeciążyć zdolność do skutecznego radzenia sobie, wywołując zachwianie równowagi psychicznej i dezorganizację funkcjonowania poznawczego oraz emocjonalnego.
Stosuję interwencję kryzysową jako formę pomocy psychologicznej, polegającą na terapeutycznym kontakcie skoncentrowanym na bieżącym problemie. W trakcie sesji pomagam konfrontować się z trudnościami i wspólnie dążymy do ich rozwiązania.
Ważne jest, aby spojrzeć na kryzys nie jak na wroga, ale jak na sprzymierzeńca, który uruchamia korzystną zmianę w życiu, bowiem:
„Życie zawsze czeka na jakiś kryzys, zanim ujawni się w całej okazałości”.